L’héritage de ma mère. Quand tout porter semblait normal.

Je crois que cette prise de conscience a commencé bien avant moi.

Elle a commencé avec ma mère.

Ma maman était capable de tout faire. Elle gérait son travail, sa maison, sa famille, les imprévus, les urgences et les problèmes des autres avec une énergie qui me semblait inépuisable.

Petite, je la regardais avec admiration.

Adulte, je l’ai regardée autrement.

J’ai vu une femme qui donnait sans compter. Une femme qui portait énormément de choses sur ses épaules. Une femme qui avançait toujours, parfois au détriment d’elle-même.

Puis son corps a fini par lui demander de ralentir.

Avec le recul, je crois qu’elle m’a transmis un cadeau précieux.

C’est aussi toute la question que je pose aujourd’hui dans Maman first : 10 leçons pour aimer sans s’oublier .

Tout avait l’air normal. Moi, beaucoup moins.

Il y a eu plusieurs alertes.

Mais je me souviens particulièrement d’un matin.

Le réveil avait sonné. Les enfants étaient prêts. La routine s’était déroulée comme d’habitude.

J’avais déposé tout le monde à l’école.

Puis je suis rentrée à la maison.

Et là, j’ai pleuré.

Pas parce qu’il s’était passé quelque chose de grave.

Pas parce que j’étais triste.

J’étais simplement épuisée.

Une fatigue profonde. Celle qui ne disparaît pas après une bonne nuit de sommeil.

Je continuais à faire tout ce qu’il fallait faire.

Mais intérieurement, quelque chose ne suivait plus.

Ce jour-là, j’ai compris que je ne pouvais pas continuer ainsi.

Mon corps m’a également dit STOP !

Si tu connais cette sensation de fonctionner encore alors que tout est déjà plein, je l’ai développée dans Maman hybride et fatigue chronique : vivre mieux maintenant .

Je ne voulais plus être une maman parfaite. Je voulais arrêter de disparaître dedans.

Pendant des années, j’ai cherché à être partout.

À force de vouloir remplir tous les rôles, j’avais fini par ne plus savoir où était la femme derrière tout ça.

Alors j’ai commencé à faire autrement.

Et surtout à me choisir, moi aussi.

Surtout moi aussi.

Parce que la charge mentale ne disparaît pas toujours d’un coup : elle peut aussi se réduire par 10 micro-changements très concrets .

C’est là qu’est née ma slow maman. Une femme qui choisit.

Contrairement à ce que l’on pourrait croire, la slow maman n’est pas une maman qui fait moins. Ni une femme qui fait forcément sa lessive elle-même.

C’est une femme qui choisit :

Elle sait que son bien-être n’est pas un luxe.

C’est une nécessité.

Si tu veux aller plus loin sur ce modèle, je l’ai posé noir sur blanc dans Qu’est-ce qu’une slow maman ?

Ma vie n’est pas devenue magique. Et c’est très bien comme ça.

Attention, ma vie n’est pas devenue magique.

Mes journées sont toujours remplies.

Mes enfants se disputent encore.

La charge mentale existe toujours.

Et il m’arrive encore de vouloir tout contrôler.

Mais quelque chose a changé.

Je ne cherche plus à cocher toutes les cases du quotidien.

Je cherche à construire une vie qui me ressemble.

Et quand tout se mélange entre boulot et maison, la question n’est d’ailleurs pas toujours de choisir entre les deux : charge mentale pro VS perso .

L’héritage que je veux transmettre. La femme reste dans l’histoire.

Be by Maman est né de cette envie.

L’envie de créer un espace différent.

Un endroit où l’on peut parler de maternité sans s’oublier.

De charge mentale sans culpabilité.

De décoration, de beauté, de développement personnel, de vie de couple, de travail et de tous ces sujets qui continuent d’exister même lorsque l’on devient mère.

Elle a simplement besoin de retrouver sa place.

Et parfois de reprendre le premier rôle au lieu de vivre éternellement en figurante de sa propre vie.

La slow maman comme nouveau modèle. Pas parfaite. Vivante.

Pendant longtemps, le modèle de la mère idéale était celui de la femme qui faisait tout.

Aujourd’hui, je crois qu’un autre modèle est possible.

La slow maman n’est pas parfaite.

Et peut-être que la vraie réussite n’est pas d’en faire toujours plus.

Si aujourd’hui tu as surtout besoin de faire de la place, commence par la Détox slow en 5 étapes ou par mes pistes pour alléger ta charge mentale au quotidien .

Et si tu arrêtais de jouer tous les rôles ? Pour recommencer à vivre le tien.

Parce qu’à force de vouloir correspondre à tout ce qu’on attend de nous, on peut finir par donner l’impression que tout va bien.

Même quand on ne vit plus vraiment comme on voudrait.

C’est exactement ce que j’explore aussi dans Slow maman : pourquoi les femmes simulent leur vie ?

Et toi, quand commenceras-tu à adopter la slow attitude ?